ul. Drzymały 16, 64-200 Wolsztyn, tel. 68 384 20 23
Polish English French German Russian

logo niepodleglo

JASNE JAK SŁOŃCE

zaSŁOŃ się przed:

- naturalnym źródłem promieniowania, czyli słońcem

oraz

- sztucznym źródłem promieniowania UV, w szczególności solarium.

Pamiętaj, że korzystanie z solarium jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży i jest niedozwolone przed ukończeniem 18 roku życia.

Kilka prostych zasad, które uchronią przed przykrymi skutkami przebywania na słońcu:

- smaruj się kremem z filtrem UV co dwie godziny i powtarzaj tę czynność po wyjściu z wody,

- noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem klasy UV400,

- załóż kapelusz lub czapkę,

- zakładaj przewiewną odzież osłaniającą skórę w słoneczne dni,

- w upalne dni ograniczaj przebywanie na słońcu między 10:00 a 16:00, ukryj się w cieniu

Stosując się do powyższych rad unikniesz:

- poparzeń skóry,

- fotostarzenia się skóry,

- fotoalergii,

- przebarwień skóry,

- nowotworów skóry,

- chorób oczu,

- trwałych uszkodzeń DNA.

Pamiętaj, że:

- nawet jednorazowe poparzenie słoneczne może uszkodzić DNA komórek skóry i przyczynić się do rozwoju czerniaka,

- im jaśniejsza cera, tym jest wrażliwsza na działanie promieni słonecznych,

- groźne dla nas jest zarówno promieniowanie UVA jak i UVB,

- promieniowanie UV odbija się od śniegu, wody oraz piasku i przenika przez chmury.

Korzystaj ze słońca z głową o każdej porze roku.

Więcej informacji na stronie internetowej: https://jasnejakslonce.pzh.gov.pl/

Plakat przedszkole

Plakat szkoła podstawowa

Plakat liceum

Plakat solarium

 

Mapa zagrożeń

×

kalowki komunikat